Beleza: rotina de cuidados com a pele das francesas

A beleza é epidérmica na França, e cuidar da pele é levado muito a sério (de um jeito leve e divertido).

Atualmente muitas pessoas estão falando de rituais de beleza, citando a rotina de beleza da Coreia do Sul, por exemplo. Poucas pessoas falam da rotina de beleza francesa, que tem uma perspectiva com a qual eu me identifico muito.

Na França já está amplamente difundido na cultura que ter uma rotina de beleza é essencial, que há várias formas simples de cuidar da pele, e que a alimentação influencia nisto.

Cuidados com a pele para realçar a beleza natural

As francesas costumam ter uma pele bonita, fresca. E elas valorizam mais a boa pele do que a boa maquiagem, entende? Sabemos que ter uma pele linda é uma jornada de cuidados para a vida inteira (ao menos para a maioria de nós).

Mesmo que você seja aquele tipo de mulher que prefere se produzir mais, é importante celebrar a sua própria beleza au naturel. Porque o natural tem aquele mistério, tem uma estética que faz as pessoas acreditarem que a mulher nasceu com a pele linda e com o cabelo lindamente despenteado. Para saber mais sobre isso, leia o primeiro post da série Chique Sem Esforço. 

Ter uma rotina de beleza é um hábito que ficou em alta recentemente no Brasil. Como comecei a cuidar da pele com doze anos e leio sobre beleza há muito tempo, sinto que é meu dever compartilhar alguns segredos que aprendi.

Rotina de beleza: o guia básico

As três principais rotinas de beleza que as francesas e eu recomendo por experiência própria são: usar um produto bom mas suave para limpar a pele, hidratar e usar filtro solar. Para limpar, recomendo a água micelar, que é multi e super prática. Eu uso muito a da L'oreal, e a da Bioderma é ótima também.

As francesas (e moi) amamos um bom hidradante. Isto é que faz a nossa pele brilhar! Alguns produtos cultuados que gosto muito: os hidratantes da linha Faces Panvel, o hidratante com água termal Avene, e o Skin Food da Weleda.

O último passo, muito importante para a gente, que mora num país tropical, é finalizar um protetor solar. Não importa se faz sol ou se está nublado ou chovendo, tem que usar sempre. Porque é uma forma de proteger o envelhecimento precoce por causa da exposição solar e os raios novivos UV. Eu não tomo sol no rosto há mais de uma década e posso garantir que a minha pele já está me agradecendo. Tem mil opções, escolher o seu depende da cor da sua pele e de qual textura você gosta mais!

Esta é a rotina básica. Você sempre pode adicionar mais tratamentos, desde que sejam adequados ao seu tipo de pele e estilo de vida, como o uso de vitamina C, máscaras faciais, esfoliação, ou até fazer algum tratamento facial de vez em quando. Isso depende muito da sua idade também. Consulte um(a) dermatologista antes de escolher seus produtos, para entender mais sobre seu tipo de pele e necessidades.

Outra dica importante pra ter uma pele linda é tomar muita água! Leia mais neste post.